| Cómo no engordar en Navidad |
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La Navidad es una época del año difícil para mantener la línea y la salud. Por ello, queremos darte algunos trucos para no engordar en estas fechas en las que la tentación está a la vuelta de la esquina.
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Comidas y cenas copiosas, más bebida de la necesaria, exquisitos dulce, etc. ¡Calorías por todas partes! Las Navidades se convierten en toda una tentación para nosotras y en un peligro para nuestra línea y nuestro cuerpo. Y ¿qué es lo que solemos hacer? Comer todo lo que queramos y tratar de quitarnos esos kilitos de más después de las fiestas y con mucho, mucho, esfuerzo... ¿No has pensado que quizás es mejor resistirse un poco a la tentación en lugar de sufrir tanto después? En Cosmopolitan queremos ayudarte a decir no a las calorías de una forma sencilla y que no te costará cumplir. Sigue estos trucos de nutrición y verás como, sin privarte demasiado, consigues no engordar estas fiestas. ¿Te animas?
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