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Los cinco estiramientos que debes hacer después de una clase de spinning

Estos estiramientos musculares evitarán que te lesiones después de una buena clase de ciclo. ¡Apunta!
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20 formas de hacer ejercicio sin darte cuenta

Haces ejercicio a diario, ¡y tú sin saberlo! Te contamos qué cosas de tu rutina diaria te ayudan a estar en forma.
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Las mejores apps para ponerte en forma

Con estas apps tan variadas y divertidas, el smartphone será tu mejor aliado para hacer deporte.
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8 causas aún pendientes para la mujer

Aunque hay muchas más, estas son 8 de las causas que las mujeres tenemos aún pendientes de conseguir en el mundo.
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10 ejercicios con fitball para unos abdominales perfectos

¿Estás aburrida de hacer los mismos abdominales una y otra vez? Hazte con un fitball y dale variedad a tu entrenamiento siguiendo estos ejercicios.
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12 ejercicios para unos abdominales sexys

Te contamos cómo conseguir esos abdominales que tanto deseas tener.
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Mallas estampadas para ir con estilo al gimnasio

Queremos que seas la más estilosa no solo con tus looks de día y noche, ¡también cuando vas al gym o a correr al parque! Estas son las mallas que marcan la diferencia.
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Estiramientos que estilizan tu cuerpo

¿Sabes que si estiras estarás fortaleciendo y relajando tus músculos además de parecer más delgada?
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Un sujetador deportivo para cada necesidad

Te ayudamos en encontrar el sujetador deportivo que más se adapta a tu fisonomía y al deporte que vas a practicar.
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3,2,1... ¡Al gym! Con estos looks tendrás un motivo más para ponerte en forma. Haz la prueba.
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Conoce las nuevas tendencias en fitness

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Los shorts y bikinis del verano no dejan demasiado a la imaginación. ¡Te enseñamos los ejercicios para conseguir unas piernas perfectas!
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Zumba® Step es la variante de Zumba® que se practica subiendo y bajando de un step. ¿Sabes que en una clase puedes quemar hasta 1.000 calorías?
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¿Cuántas calorías se queman bailando?

Zumba, aerodance, latino, flamenco... Te contamos cómo el baile puede mejorar tu silueta y las calorías que quemarás con cada modalidad.
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Recopilamos para ti los mejores momentos del evento Cosmo Body Love.
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