Tendencias 'healthy' de hoy que en 2016 ya no serán tan cool

Tendencias saludables de hoy que en 2016 ya no serán tan cool
Apunta, el 2016 llega con cambios / Getty Images

Llegaron, se impusieron y desaparecieron. Esa es la línea general que siguen las tendencias (belleza, moda, tecno) y en materia healthy no iba a ser diferente. En el mundo de la salud y el ejercicio físico siempre hay que dar un paso más, buscar nuevas soluciones y crear nuevas rutinas. Aunque el running y el spinning son un mundo aparte, lo normal es que cada año nazcan nuevas rutinas que eliminen practicas, digamos, más anticuadas. Desde Estados Unidos vaticinan lo siguiente.

 

Etiquetas: alimentos, ejercicios, fitness, nutrición

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