6 métodos para liberar el estrés

Hemos vuelto a la rutina y todo lo que ello conlleva. Madrugones, tareas pendientes, llamadas de teléfono (¿quién llama hoy en día? ¡Que envíen un whatsapp!) y billete de turista en el tren de las obligaciones, ajá. Pero no todo es tan negro como parece. Existen métodos para reducir el estrés que puedas sentir en situaciones límite (que no son tan límite, ya verás), y así ver todo de otra manera, relajarte y lo más relevante: dar importancia a las cosas que realmente sean dignas de ello.

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Etiquetas: cosmopolitan

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