Tabla de ejercicios exprés para los brazos

¡Tonifica tus brazos en pocos minutos!

No tener tiempo ya no es una excusa. ¿Quieres unos brazos firmes y tonificados? Con estos 3 sencillos ejercicios que nos propone Fran Cruz, entrenador y fundador de Favouritetrainer, lo conseguirás desde casa.

¿Quieres una tabla de ejercicios completa? Te la enseñamos aquí: "9 ejercicios para ponerte en forma en casa".

Etiquetas: cuerpo 10, ejercicios

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