Tabla de ejercicios exprés para el abdomen

¡Ya no hay excusa para no lucir abdominales!

¿No tienes ni un minuto? Fran Cruz, entrenador y fundador de Favouritetrainer, nos propone una tabla de ejercicios exprés muy sencilla con los que conseguir tu objetivo: un vientre plano y unos abdominales de hierro. ¡Hazlos en casa y verás los resultados!

 

¿Quieres una tabla de ejercicios completa? Te la enseñamos aquí: "9 ejercicios para ponerte en forma en casa".

Etiquetas: cuerpo 10, ejercicios, ejercicios abdominales, vientre plano

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