Las poleas son lo último en el gimnasio, lo veas como lo veas

La familia crece. Eso es lo que pensamos cuando echamos un ojo a la carta de actividades colectivas de los gimnasios para constatar, en primer lugar, el auge de los ejercicios «de combate» y, en segundo, una explosión de siglas más cercanas a convertirse en personajes de Star Wars, como TRX y CX Worx, en vez de conocerse como nuevas disciplinas deportivas. Ambas tienen en común la ausencia de pesas y el uso de cuerdas, bandas o poleas para poner a punto la musculatura. El responsable de esta tendencia, que nos convierte en equilibristas con nuestro propio cuerpo, tiene nombre y apellidos, Randy Hetrick, un militar norteamericano al que se le quedaban cortos otros programas de entrenamiento.

Etiquetas: abdominales, cuerpo 10, ejercicios, operación bikini, yoga

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