Tabla de ejercicios para Fitness-Combat

Tonificas brazos, fortaleces piernas, mantienes a raya la zona abdominal, desarrollas tu agilidad, tu coordinación, involucrando tus cinco sentidos. Son las bondades de los deportes de contacto. Holly Holm, una de las mejores peleadoras de la UFL (competición estadounidense de las artes marciales mixtas) te ayuda a ponerte en forma.

 

Etiquetas: adelgazar, deporte, ejercicios, fitness

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