5 ejercicios para un culo 10

Dicen por ahí que, para presumir de retaguardia hay que sufrir. Ni caso: todo es cuestión de realizar los ejercicios adecuados, para lo cual hemos recurrido al entrenador personal de celebrities como Heidi Klum, Liv Tyler o Anne Hathaway: el estadounidense David Kirsch. Autor de varios libros sobre fitness y nutrición, Kirsch es el artífice de algunos de los cuerpos más hot del showbizz. Y ha concebido un entrenamiento en exclusiva para Cosmo cuyo lema es ‘Máximos resultados con el mínimo esfuerzo’. Apunta y ¡libérate de los excesos navideños!

Etiquetas: ejercicios, ejercicios abdominales, ejercicios de glúteos, ejercicios de las famosas

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