Todo lo que tu desayuno dice de ti

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Foto: Gtresonline/ Paramount

Para tener un buen día –o para compensar por lo que el tiempo, el tráfico, un email del trabajo anoche a las 21.17, y la foto de la exnovia de tu nuevo ligue van a emborronar– se requiere la presencia de tres elementos: un par de zapatos cómodos, un pelo limpio y un buen desayuno.

No se puede ser feliz si te sangran los talones, si de tu pelo se puede extraer una nueva variedad de aceite ecológico, o si llevas el estómago vacío. Te lo decía tu madre, tu profesora del colegio y Audrey Hepburn. La actriz belga protagonizó una película en la que tenía que comer cruasanes cada mañana y es a ella a quien se le atribuye aquello de que las chicas felices son las más guapas. Y su belleza es objetiva. Los datos están ahí, en blanco sobre negro, en neón sobre oscuro, conectados por los indefectibles hechos que anclan la realidad. No hay peor ciego que el que no quiere ver. Quien no quiera tener las facciones de Audrey que tire la primera tostada. O la napolitana. O las galletas de pasas.

¿Nadie? Bien.

Sentadas las bases de esta reunión, analicemos, pues, qué dicen de ti tus elecciones matinales.

 

 

Etiquetas: dietas, nutrición, zumos detox

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