5 claves para empezar (con éxito) una dieta vegetariana

Lleva tiempo rondando por tu cabeza: “quiero ser vegetariana”. No puedes apagar o bajar el volumen a esa vocecilla que te pide a gritos que cambies tu forma de alimentarte, tu dieta, tus hábitos y tu forma de vida en general. La rentrée ha traído consigo algunos cambios: es el momento. Mente sana, cuerpo sano y actitud proactiva. Ha nacido un nuevo tú.

¿Quieres cambiar tus hábitos? Decidas lo que decidas y hagas lo que hagas, hazlo bien. Con salud. Ayudados por Rocío Río de la Loza, health coach, te damos las claves para que tu transición sea un éxito. Digamos que es el código vegetariano de obligado cumplimiento. Apunta.

Etiquetas: alimentos, alimentos sanos, dietas, nutrición

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