6 motivos para darle el sí a la avena

Octubre es el mes del año en el que se siembra este cereal (apunta, cereal) que se ha convertido en uno de los imprescindibles de la healthy food. Celebrities e influencers se rinden a sus encantos. Tú misma has empezado a incluirla también en tu dieta pero… ¿sabes todo lo que puede hacer por ti? Plantarle cara a la astenia otoñal, combatir el colesterol o cuidar tu línea, son solo algunas de sus bondades.

Oatober, la suma de oat (avena) y october nace de la mano de Quaker. Un mes para rendirle homenaje a un alimento que se antoja imprescindible todo el año por beneficios como estos que nos cuentan los mismos expertos en avena, ¡apunta!

Etiquetas: alimentos, alimentos sanos, dietas, nutrición

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