Alimentos que te ponen guapa (muy guapa)

¿Estar guapa 24 horas? El maquillaje ayuda, un vestido, un taconazo y, no lo olvides nunca, la actitud (es clave), pero se te escapa algo importante: tu alimentación. No hablamos de kilos, no se trata de hacer dietas restrictivas. Lo interesante es que sea equilibrada. Pasamos horas delante del espejo eligiendo outfit, make up, peinado… ¿Lo haces también en tu despensa? ¡Deberías!

El mejor secreto de belleza, aquel que te hará estar guapa, muy guapa y requeteguapa, se esconde en tu dieta. Somos los que comemos, ya lo sabes y la dieta equilibrada te hace brillar. La nutricionista Azahara Rodríguez nos da algunos alimentos imprescindibles y nos cuentan porque te dan una belleza superlativa. Fichalos:

Etiquetas: alimentos, belleza low cost, dietas, nutrición

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