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Para un día de capricho, toma un bol con un yogur natural desnatado mezclado con trocitos de fresa, plátano, mango, piña y papaya. Si no te convence, también puedes tomar un tazón de fresas con un par de onzas de chocolate fundido; una tostada de pan integral con un aguacate troceado y aliñado con una cucharadita de aceite de oliva y un delicioso té de sabores (capuchino, vainilla, fresa, naranja...)
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