Artículos de cuerpo-mente

20 cosas que toda veinteañera debería saber sobre su cuerpo

Deja tus defectos a un lado y aprende a cuidarte. Aquí te damos veinte consejos para que te veas bien por dentro y que eso se note por fuera.

Artículos de cuerpo-mente

Axilas de colores, ¿la última rareza del universo beauty?

El Sobaquember evoluciona al Dyed Pits. Teñirse el vello de las axilas de colores está de moda.

Artículos de cuerpo-mente

La importancia del sueño en el rendimiento físico

¿Sabías que es imprescindible descansar un mínimo de 8 horas para que tu cuerpo rinda en el gym? ¡No pongas en jaque tu salud!

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Ciao, rojeces

Te damos las claves de experto para combatir las rojeces de la piel.

Artículos de cuerpo-mente

Ya tenemos los primeros resultados del Reto Silk’n Silhouette

Hace unas semanas nos hacíamos eco del último desafío de Silk’n para eliminar la celulitis dese casa, ¡y ya tenemos los primeros resultados!

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Plan beauty de Navidad: tips para no engordar

Llevas todo el año entrenando y manteniendo una dieta equilibrada, pero sabes que se avecina un mes lleno de comidas, cenas, brindis… ¡Sigue estos tips para mantenerlo a raya!

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Diabetes, todo sobre esta enfermedad

En el Día Mundial de la Diabetes, te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

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Claves para hacerle frente al frío

¡Qué frío hace! Te damos algunos trucos para combatirlo y disfrutar del invierno.

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Mejora tu salud con 3 apps

3 aplicaciones móviles que te ayudan a cuidarte. ¿A qué esperas a para descargártelas?

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4 mandamientos para mejorar tu sonrisa

Vitamina C, calcio, fósforo… Son imprescindibles para tus dientes. El doctor Iván Malagón te da las claves para encontrar estos BFF para tu sonrisa.

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Piojos… ¿en adultos? ¡Cuidado!

Piojos, no estás 100% libre de ellos. ¡Atención!

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El gran enemigo: el acné

Tres dudas, que seguro que te surgen cuando tienes acné, tienen respuesta. Te contamos todo de mano de expertos dermatólogos.

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Tipos de depilación íntima

Hay mil formas de depilación, te las descubrimos.¡Encuentra la tuya!

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Claves para combatir el estrés

No dejes que el estrés te pase factura. Consejos para ponerle freno.

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9 cosas que son más peligrosas que el ébola

¿El ébola es lo más peligroso del mundo? 9 cosas que pueden afectar más a tu vida que esta enfermedad.

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Cuidados de belleza preparty

¿Se avecina una época de fiestas? Relájate porque tenemos las claves para que presumas de la mejor versión de ti misma gracias a los trucos que nos dan los expertos de Chi Spa.
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