Artículos de Cuerpo y mente

Las vacaciones healthy de Cristina Brondo

Cristina Brondo se ha ido de vacaciones y nos cuenta sus trucos más healthy para mantenerse en forma durante el verano
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Artículos de Cuerpo y mente

Hidratarse bien, fundamental al volante

¿Sabes que hidratarse correctamente disminuye un 60% la probabilidad de accidentes?

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Cuida tu salud dental para evitar lesiones

¿Sabías que puedes mejorar tu rendimiento deportivo a través de la odontología?

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Cuidados de la piel del cuerpo tras el verano

Los cuidados de la piel tras el verano son básicos, pero no sólo debemos centrarnos en la piel del rostro. Te damos algunos consejos y productos para los cuidados postvacacionales de la piel de tu cuerpo.

Artículos de Cuerpo y mente

¿Te estás hidratando correctamente este verano?

Bajo el lema "Cinco claves en hidratación" los farmacéuticos ponen en marcha una campaña para que los ciudadanos sean conscientes de la importancia que tiene estar bien hidratado en verano.

Artículos de Cuerpo y mente

Todo lo que le pasa a tu piel mientras tomas el sol

Es perfectamente razonable que quieras coger color en verano, claro. Pero llevar a cabo una sobreexposición solar puede traerte serios problemas.

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¿Qué es llevar una 'vida sana'?

Repasamos la teoría para que lo lleves a la práctica

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Morena a buen ritmo

Aprende a broncearte sin poner en peligro tu piel, te contamos qué tiempo debes exponerte.

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Da una cabezadita y aprovecha los beneficios de la siesta

Descubre todo lo que puedes ganar si duermes una siesta después de comer.

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¿Por qué estás tan cansada?

Si últimamente te notas más agotada, descubre las causas más inesperadas que pueden generar tu cansancio.

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¿Es fiable el Índice de Masa Corporal? Atenta a la obesidad abdominal

Tu Índice de Masa Corporal está controlado y no ingieres demasiadas calorías al día pero, sin embargo, sí puedes sufrir obesidad. Recientes estudios advierten de que cada vez más mujeres padecen obesidad abdominal.

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12 aromas que te ayudarán a relajarte

Desde el olor de la lavanda al de la gasolina. Te contamos todo lo que puedes oler para relajarte.
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